Chocolate negro para reducir la presión arterial

Para las personas con hipertensión, comer chocolate negro les puede ayudar significativamente a reducir la presión arterial, así lo confirma un artículo publicado en el diario BMC Medicine.
Para llegar a tal conclusión, los investigadores combinaron el resultado de 15 estudios sobre los efectos de los flavonoides en la presión arterial, ya que estos compuetos del chocolate casusan la dilatación de los vasos sanguíneos.
Hay que tener en cuenta que hablamos de chocolate oscuro, el que tiene alto contenido de cacao, generalmente de sabor amargo. Así que cuidado con pensar que los chocolates con alto contenido de aditivos, glucosa y leche tienen el mismo efecto.
Imagen: El Gran Dee

Categoría: Nutrición y Dietética.