Beneficios de la canela

La canela contiene numerosos beneficios para la salud del organismo, ademas de su rico aroma.La canela contiene aceites esenciales que favorecen a la mejor digestion de los alimentos, tambien ayuda a la mejor circulacion de la sangre de los dedos de las manos y de los pies, favoreciendo a aumentar la temperatura corporal. Ayuda a disminuir el acne, debido a que contiene cromo.Algunos beneficios, la canela es:AntisepticaRecomendada para las infecciones vaginalesrecomendada para la Faringitisrecomendada para LaringitisPara combatir la alitosis ( mal aliento)Expectorantepara la TosPara relajacion en infusionesAntinflamatoriaPor otro lado la canela es una de las que mayor capacidad de antioxidantes tiene, debido a su elevada concentracion de flavonoides y compuestos fenolicos.Contiene:Vitamina CVitamina B1HierroPotasioCalcioFosforoCromo, recomendada para el acné de la pielEL CONSUMO MINIMO PARA DISFRUTAR LOS BENEFICIOS DE LA CANELA ES:Consumir media cucharadita de té por día, mezclado en preparaciones o espolvoreado en diversos alimentos como por ejemplo una ensalada de frutas.

Categoría: Plantas Medicinales.