Baile para adelgazar

Moverse es la palabra clave que hay que poner en practica para adelgazar, junto con una dieta saludable.Los ejercicios cardiovasculares son los quemadores de grasas, algunos de ellos son:BicicletaNatacionAerobicossaltar la sogacorrertrotarcaminar ligerosubir y bajar escaleras a buen ritmoBailarPara esta ultima opcion presentamos un baile disco muy entretenido para quemar calorias y de paso aprender algunos pasos.

Categoría: Nutrición y Dietética.