Dieta Angelina Jolie


Angelina Jolie es una de las actrices de Hollywood mejor pagada, ademas es la mujer de Brad Pitt, para lucir siempre esplendida tuvo que dejar de fumar y de beber café porque le afectaba la lozania de su piel, la actriz compartio sus secretos y su dieta en una entrevista.Cambiar de hábitos alimentarios al principio fué difícil- dijo Angelina, porque no desayunaba, sólo tomaba café y fumaba un cigarrillo, pero al pasar los años una se dá cuenta que los malos habitos dejan secuelas en los organos internos del cuerpo como en el exterior- enfatizó la actriz.La dieta que comparte en la entrevista:Dejé el azúcar por completo- dice la actriz- se enfoca en tomar un desayuno saludable con todos los nutrientes bajos en grasas, se alejo de los lacteos de origen animal y los reemplazó por los productos derivados de la soja.Un menú cotidiano de Angelina es carne de pescado al vapor aderezado con finas hierbas con vegetales al vapor, además de frutas frescas y jugos naturales.El entrenamiento es importante- dijo la actriz- que practica yoga y kickboxing 3 veces por semana, tambien deja claro que tiene una vida familiar que la mantiene activa.

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Categoría: Nutrición y Dietética.




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