Prevenir enfermedades crónicas con rica dieta desde la niñez


Sorprendente estudio demuestra que si a nuestro niños lo dedicamos más tiempo en jugar explicandoles los beneficios de una dieta rica en hortalizas, verduras, vegetales, frutas frescas, agua y de participar en realizar ejercicios físicos estaremos sembrando en ellos sanos hábitos alimenticios y un nuevo estilo de vida, que saboree y valorar lo natural para de esta manera tener hijos sanos físicamente y mentalmente, por lo que hemos compartido tiempo, ejemplo y enseñanza de ser personas proactivas, constructivas y que tomamos nuestras propias desiciones para un futuro lleno de entusiasmo y no ser una persona con bajo autoestima con dificultad y deformidad para realizar ejercicios y en la edad adulta ser propenso a presentar enfermedades crónicas degenerativas y mortales; todas ellas previsibles al cambiar nuestra forma de pensar el momento de proporcionar la fuente energética a nuestro organismo.

La aterosclerosis es una condición en la cual la placa – una sustancia pegajosa compuesta de grasa, colesterol y otras sustancias que se encuentran en la sangre – se acumula dentro de las arterias, reduciendo el tiempo y la rigidez de las arterias y que conducen a problemas del corazón. Es un proceso que puede durar años, incluso décadas, y este estudio muestra que la dieta, incluso en la infancia – ayuda a prevenir la enfermedad, dijo Katz.

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Categoría: Pediatría.




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