Celulitis y masajes


Hoy en día, es posible reducir e incluso erradicar, si no tiene causas muy profundas que debe de tratar un médico, la celulitis sin recurrir a ningún tratamientos quirúrgico. Sólo se necesitan unos cuantos minutos al día y poner en práctica algunos consejos naturales que nos ayudarán mucho.Masajear las diferentes partes del cuerpo permite ayuda a eliminar los desechos tóxicos del organismo que se expulsan por la piel, a la vez que se estimula el sistema linfático y ayudamos, digamos, al sistema depurativo. Así, se favorece la desaparición de la celulitis al tiempo que se tonifican los músculos.Lo único que necesitará es un cepillo de cerdas naturales con mango largo, una esponja o un guante abrasivo, y cepillarse dos veces al día, al levantarse y antes de acostarse. El secreto está en comenzar suavemente e ir aumentando la intensidad progresivamente, hasta que tu cuerpo se acostumbre y disfrutando, de forma relajada.Comenzar por los pies, sin olvidar las plantas. Luego vas recorriendo las dos piernas hasta los muslos con movimientos verticales y firmes. Después repetir el mismo movimiento en las manos, los brazos y los hombros, y más tarde en la espalda y las caderas.Masajear el abdomen con movimientos circulares y más suavemente, y terminar con el pecho y el cuello. Al acabar, te recomendamos que te des una ducha caliente de medio minuto seguida de una ducha fría y placentera. Por supuesto que todo esto debe de ir acompañada por una alimentación sana, mira esta página de consejos

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Categoría: Belleza.




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