Concéntrate en lo que haces para ser más feliz


Concéntrate en lo que haces para ser más felizLa concentración es la capacidad que tiene una persona de centrarse en el presente, es decir, de poner todos los sentidos en aquella actividad que está realizando aquí y ahora. Sin embargo, es habitual que a veces, estemos haciendo una cosa mientras estamos pensando en otra. De este modo, vivimos alejados de nosotros mismos y…

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Categoría: Psicología y Psiquiatría.




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