Nueva mamá: Elimina el cansancio con estos consejos


¿Te han dicho alguna vez que te ves cansada? Seguramente ha pasado mucho más desde que tuviste a tu bebé.   Y aunque a veces nos resulte un poco molesto oír esa frase, no hay duda que sí tenemos razones para estar cansadas: el trajín de todos los días, que si el niño se enfermó, o tal vez tuviste que quedarte despierta hasta tarde limpiando porque en el día se te hace imposible.

Agua

Un muy buen consejo para la hora de levantarse es que justo después de lavarte la cara con tu jabón facial preferido como siempre lo haces, te pongas agua fría en los ojos cerrados y la sostengas ahí por unos 5 segundos ya que el frío deshincha la piel. 

También, los expertos recomiendan que tomes suficiente agua (8 a 10 vasos al día) desde que te despiertes hasta que te vayas a dormir.  La razón: la deshidratación hace que tu cuerpo empiece a almacenar agua y el primer lugar donde se nota es en la hinchazón de los ojos.

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Categoría: Belleza.




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