Paila Marina


Ingredientes:

Paila Marina Recetas Saludables

Preparación:

Desconche los choritos, machas, almejas, póngalos en poca agua bien caliente para que se abran las conchas. Limpie y corte los pescados en rodajas. Limpie y corte en cuadritos las lapas y los piures. Pique finamente la cebolla, los dientes de ajos, el pimiento y la zanahoria. Sofría todos estos ingredientes y agregue la hoja de laurel. Cocine primero los mariscos en 2 tazas de agua, agregue la leche, luego las verduras picadas.

Agregue los huevos y revuelva todo este preparado. Al final añada los condimentos y las carnes de los pescados por ser una carne muy rápida para cocinarse.

Califica este Artículo
0 / 5 (0 votos)

Categoría: Recetas Saludables.




Deja un comentario