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Deje de fumar: El riesgo cardiovascular se reduce a la mitad
No hay quien no piense que dejar de fumar es bueno para la salud. A煤n as铆, el efecto en el c谩ncer de pulm贸n no se ahuyenta hasta los 20 a帽os, o quiz谩s m谩s. La mejor reducci贸n se ve empleado en las enfermedades cardiovasculares, donde al a帽o, el riesgo disminuye un 50% y a los 3 [...]
Anatom铆a y funci贸n del Coraz贸n
El coraz贸n humano pesa entre 7 y 15 onzas (200-425 gramos) y es un poco m谩s grande que el tama帽o del pu帽o. Al final de una larga vida, el coraz贸n de una persona puede haber latido (expandido y contra铆do) m谩s de 3.5 mil millones de veces. De hecho, cada d铆a, el coraz贸n humano late 100.000 [...]
Es importante mantener un coraz贸n saludable
Tener un coraz贸n saludable. Diversos factores de riesgo, como elcolesterolalto, la presi贸n arterial alta, laobesidady ladiabetesest谩n directamente directamente relacionados con las enfermedades del coraz贸n, adem谩s su manejo est谩 vinculado a un estilo de vida saludable. Por otra parte, elconsumode alcohol y tabaco, son peligros a帽adidos Para cuidar al coraz贸n, se requiere una dieta baja en [...]
Conoce los beneficios de los Trigliceridos
Los triglic茅ridos son mol茅culas de grasa que tenemos en la sangre pero cuyos niveles han de ser controlados y si se encuentran altos, hemos de bajarlos inmediatamente de la manera m谩s natural posible. La forma en la que se generan estas mol茅culas puede ser: Por nuestra alimentaci贸n: a trav茅s de los aceites y las grasas [...]
Mantener un coraz贸n saludable: Algunos consejos.
Es importante introducir nuevos estilos de vida a su rutina diaria, o cambiar esos h谩bitos no saludables que afectan su bienestar integral y su coraz贸n; las enfermedades del coraz贸n son una de las聽 causas principales de muerte, seguidas de las enfermedades cerebrovasculares; adem谩s, existen otras condiciones cr贸nicas de salud, como la diabetes y la obesidad. [...]
Utilizaci贸n de Chips en pacientes card铆acos
Por m谩s tratado que est茅, cuando el coraz贸n de una persona con insuficiencia cardiaca ya no funciona normalmente y bombea la sangre con dificultad, comienza a aumentar la presi贸n que tienen que soportar los ventr铆culos. El ciclo contin煤a con una acumulaci贸n de l铆quido y sangre en 贸rganos como los pulmones o las extremidades, que devendr谩 [...]
Mant茅n una buena circulaci贸n con estos consejos
La circulaci贸n correcta de la sangre es imprescindible para mantener un buen estado de salud y es recomendable tener algunos h谩bitos de vida destinados a mejorar la circulaci贸n. Como recomendaciones m谩s notables: Realizar ejercicio f铆sico (caminar al menos media hora diaria). Seguir una dieta mediterr谩nea. Evitar las prendas apretadas y no comer alimentos con alto [...]
Los maravillosos alimentos que protegen al coraz贸n
Alimentos que protegen al coraz贸ny previenen de la aparici贸n de enfermedades cardiovasculares, se encuentran determinados alimentos; entre ellos ciertas verduras y hortalizas, frutas y alg煤n cereal entre otros. Los vegetales de hojas verdes tienen 谩cido f贸lico, lo que ayuda a proteger las arterias y aporta vitamina E; la manzana cuenta con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias [...]
Consecuencias de Fumar cigarrillos para el coraz贸n
El tabaquismo sigue siendo la causa m谩s importante de morbilidad y mortalidad temprana. En 2000, hab铆a un estimado de 4,8 millones de muertes prematuras en el mundo atribuibles al tabaco, 2,4 millones en los pa铆ses en desarrollo y 2 millones en los pa铆ses industrializados. M谩s de tres cuartas partes (3,8 millones) de estas muertes se [...]
I jornada interamericana de prevenci贸n y rehabilitaci贸n card铆aca
Los d铆as 13 y 14 de mayo se desarrollar谩 en el Hotel Cumbres Patag贸nicas de Puerto Varas el XV Curso de cardiolog铆a de la Cl铆nica Alemana y la I Jornada interamericana de prevenci贸n y rehabilitaci贸n card铆aca, actividades que est谩n siendo coordinadas por los doctores Ricardo Vargas y Claudio Santib谩帽ez. El doctor Santib谩帽ez destac贸 que el [...]
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