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Deje de fumar: El riesgo cardiovascular se reduce a la mitad


No hay quien no piense que dejar de fumar es bueno para la salud. Aún así, el efecto en el cáncer de pulmón no se ahuyenta hasta los 20 años, o quizás más. La mejor reducción se ve empleado en las enfermedades cardiovasculares, donde al año, el riesgo disminuye un 50% y a los 3 […]


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Anatomía y función del Corazón


El corazón humano pesa entre 7 y 15 onzas (200-425 gramos) y es un poco más grande que el tamaño del puño. Al final de una larga vida, el corazón de una persona puede haber latido (expandido y contraído) más de 3.5 mil millones de veces. De hecho, cada día, el corazón humano late 100.000 […]


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Es importante mantener un corazón saludable


Tener un corazón saludable. Diversos factores de riesgo, como elcolesterolalto, la presión arterial alta, laobesidady ladiabetesestán directamente directamente relacionados con las enfermedades del corazón, además su manejo está vinculado a un estilo de vida saludable. Por otra parte, elconsumode alcohol y tabaco, son peligros añadidos Para cuidar al corazón, se requiere una dieta baja en […]


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Conoce los beneficios de los Trigliceridos


Los triglicéridos son moléculas de grasa que tenemos en la sangre pero cuyos niveles han de ser controlados y si se encuentran altos, hemos de bajarlos inmediatamente de la manera más natural posible. La forma en la que se generan estas moléculas puede ser: Por nuestra alimentación: a través de los aceites y las grasas […]


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Mantener un corazón saludable: Algunos consejos.


Es importante introducir nuevos estilos de vida a su rutina diaria, o cambiar esos hábitos no saludables que afectan su bienestar integral y su corazón; las enfermedades del corazón son una de las  causas principales de muerte, seguidas de las enfermedades cerebrovasculares; además, existen otras condiciones crónicas de salud, como la diabetes y la obesidad. […]


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Utilización de Chips en pacientes cardíacos


Por más tratado que esté, cuando el corazón de una persona con insuficiencia cardiaca ya no funciona normalmente y bombea la sangre con dificultad, comienza a aumentar la presión que tienen que soportar los ventrículos. El ciclo continúa con una acumulación de líquido y sangre en órganos como los pulmones o las extremidades, que devendrá […]


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Mantén una buena circulación con estos consejos


La circulación correcta de la sangre es imprescindible para mantener un buen estado de salud y es recomendable tener algunos hábitos de vida destinados a mejorar la circulación. Como recomendaciones más notables: Realizar ejercicio físico (caminar al menos media hora diaria). Seguir una dieta mediterránea. Evitar las prendas apretadas y no comer alimentos con alto […]


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Los maravillosos alimentos que protegen al corazón


Alimentos que protegen al corazóny previenen de la aparición de enfermedades cardiovasculares, se encuentran determinados alimentos; entre ellos ciertas verduras y hortalizas, frutas y algún cereal entre otros. Los vegetales de hojas verdes tienen ácido fólico, lo que ayuda a proteger las arterias y aporta vitamina E; la manzana cuenta con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias […]


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Consecuencias de Fumar cigarrillos para el corazón


El tabaquismo sigue siendo la causa más importante de morbilidad y mortalidad temprana. En 2000, había un estimado de 4,8 millones de muertes prematuras en el mundo atribuibles al tabaco, 2,4 millones en los países en desarrollo y 2 millones en los países industrializados. Más de tres cuartas partes (3,8 millones) de estas muertes se […]


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I jornada interamericana de prevención y rehabilitación cardíaca


Los días 13 y 14 de mayo se desarrollará en el Hotel Cumbres Patagónicas de Puerto Varas el XV Curso de cardiología de la Clínica Alemana y la I Jornada interamericana de prevención y rehabilitación cardíaca, actividades que están siendo coordinadas por los doctores Ricardo Vargas y Claudio Santibáñez. El doctor Santibáñez destacó que el […]


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