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Curso abordar谩 integralmente la reinserci贸n deportiva
Las consecuencias de una lesi贸n son m煤ltiples y conllevan una serie de pasos, que comienzan con un temprano manejo de la lesi贸n, un correcto y oportuno diagn贸stico, un tratamiento adecuado y un monitoreo constante. Adem谩s, la parte m谩s importante es la necesidad de una correcta preparaci贸n reintegro deportiva, que garantice una condici贸n m煤sculo-esquel茅tica propicia para [...]
Curso analizar谩 煤ltimos avances en traumatolog铆a deportiva
La traumatolog铆a de deportiva es la rama de la medicina que tiene como fin el estudio y tratamiento de las lesiones en la pr谩ctica deportiva, por la acci贸n de la fuerza y de cargas internas o externas al individuo de forma aguda, r谩pida y violenta, o por acci贸n mantenida de microtraumatismos de forma sostenida, a [...]
驴Qu茅 gimnasio se adapta a tus necesidades?
Hacer deporte es fundamental para la salud puesto que adem谩s, se trata de un h谩bito que aporta energ铆a y vitalidad. Realizar ejercicio es la mejor forma de combatir los efectos de una vida sedentaria y mon贸tona. El deporte y el cumplimiento de unos horarios nos pone en contacto con el aqu铆 y el ahora. Pero [...]
驴Es m谩s saludable caminar o correr?
El hecho de que el ser humano pueda andar con dos extremidades es uno de los m谩s caracter铆sticos y que nos diferencia de buena parte de los animales. La pregunta que muchos se hacen es 驴qu茅 es m谩s saludable, correr o caminar? Lo primero que debemos tener en cuenta es el objetivo que buscamos, y [...]
Consejos para el ciclismo de ruta
El ciclismo de ruta es un deporte mixto que requiere capacidad aer贸bica, para enfrentar largas distancias de recorrido, y anaer贸bica para sortear con 茅xito situaciones de mayor intensidad de trabajo, como son las rutas de escalada o los piques finales e iniciales que habitualmente ocurren en competencias. Por lo tanto, el entrenamiento debe estar focalizado [...]
Avulsiones 贸seas
: Las ap贸fisis son centros de osificaci贸n secundarios que contribuyen al tama帽o o al contorno de un hueso. Estos centros reciben la inserci贸n de unidades m煤sculo-tendinosas, las cuales al ejercer una tracci贸n en茅rgica, pueden provocar la avulsi贸n de los mismos. Este cuadro se presenta a una edad espec铆fica para cada ap贸fisis, entre la fecha de [...]
Fascitis plantar (plantalgia)
Entidad dolorosa que afecta la parte posterointerna del pie, en una zona inmediatamente distal a la inserci贸n de la fascia plantar en el calc谩neo. Se desarrolla, generalmente, en ni帽os con alteraciones pod谩licas estructurales como factor predisponente de base; teniendo en el pie hiperpronado, el terreno m谩s propicio para su manifestaci贸n. El deportista, habitualmente, contin煤a con [...]
Dolor tibial
Su g茅nesis puede deberse a la periostitis, miositis, fascitis, o una combinaci贸n de los mismos. Se presenta en las caras anterior (antero-externa) o posterior (postero-interna) de la pierna, principalmente en los tercios medio o distal. Los factores predisponentes extr铆nsecos incluyen el entrenamiento sobre superficies duras, y el uso de calzado inadecuado; los intr铆nsecos comprenden, el [...]
Tendinopat铆as
Son cuadros relativamente infrecuentes en el futbolista infantil. Habitualmente el sitio de inserci贸n del tend贸n, la ap贸fisis, es el reservorio del proceso inflamatorio y se torna sintom谩tica antes que el tend贸n propiamente dicho; aunque ambos pueden presentar inflamaci贸n y dolor. Los cuadros puros de tenosinovitis o tendinitis se desarrollan luego de la fusi贸n de los [...]
Apofisitis por tracci贸n
Es la inflamaci贸n del centro apofisario de osificaci贸n secundario en el punto de inserci贸n de la unidad m煤sculo-tendinosa; como consecuencia de una tensi贸n excesiva, por aplicaci贸n repetitiva de fuerzas durante per铆odos prolongados, provocando irritaci贸n cr贸nica o microfracturas de dicha ap贸fisis en la uni贸n osteocartilaginosa; perturbando la osificaci贸n endocondral fisiol贸gica, y como secuela, generando irregularidades o [...]
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