Estás en 'Nutrición y Dietética'
Picolinato de cromo
Los aficionados a los gimnasios y los perezosos que se pasan el dÃa tumbados, cuyo máximo objetivo es tener la apariencia de que se pasan el dÃa haciendo ejercicio, acaban de «descubrir» el cromo. El picolinato de cromo, la forma del cromo más absorbente, es uno de los suplementos deportivos más venerados por todas partes. [...]
CartÃlago de tráquea de bovino
Hace más de dos décadas, el médico John Prudden, doctor en ciencia médica y más tarde profesor agregado de cirugÃa clÃnica en el Centro Médico Presbiteriano de Columbia, demostró que el cartÃlago de tráquea bovina no sólo favorecÃa la curación rápida de las heridas sino que también podÃa reducir los tumores de mamas. Animado por [...]
Probióticos: “A favor de la vida”
Desde el descubrimiento del primer antibiótico, la penicilina, estos fármacos se han convertido en nuestra primera arma de combate en la guerra contra las enfermedades, Por desgracia, el abuso que se ha hecho de los antibióticos ha alimentado la creación de bacterias resistentes a los fármacos y, en consecuencia, las infecciones pueden ser letales. Asimismo, [...]
Propóleo de abeja
El propóleo de abeja (también conocido como resina de abeja) es una sustancia pegajosa que las abejas utilizan para tapar los orificios de las colmenas y evitar asà la entrada de intrusos y de infecciones. Las abejas punzan los insectos o los bichos que entran por desventura en la colmena hasta matarlos y después los [...]
Bioflavonoides: la rutina
La rutina es uno de los distintos bioflavonoides que ofrecen color y sabor a las frutas y verduras, y hacen muchÃsimo más. Se cree que los bioflavonoides trabajan conjuntamente y, no es sorprendente que los suplementos de rutina a menudo lleven otros bioflavonoides como la quercetina y la hesperidina. Los bioflavonoides en general y la [...]
Minerales saludables: El silicio
La palabra silicio puede suscitar imágenes de chips de computadoras, pero por si no lo sabÃas este mineral también es esencial para tu cuerpo. Los naturópatas han recomendado cola de caballo, una planta rica en silicio, durante mucho tiempo para que ayude a recuperar un cabello sin brillo, débil y estropeado, y unas uñas secas. [...]
Silimarina: Un descanso para el hÃgado
La silimarina es un suplemento que contiene tres bioflavonoides extraÃdos del cardo mariano: silibina, silidanina y silicristina. Desde los tiempos remotos, el cardo mariano ha sido la principal planta medicinal para los trastornos de hÃgado. La investigación cientÃfica moderna ha confirmado que la silimarina refuerza la función hepática. El hÃgado, uno de los órganos más [...]
¿Es posible prolongar la vida tomando el suplemento proteico adecuado?
Existe una evidencia apremiante de que sà es posible. Las proteÃnas son esenciales para el crecimiento normal, la reparación de las células y la producción de hormonas, de células inmunitarias y de músculo. No hace mucho, los investigadores han empezado a investigar los beneficios que aporta a la salud un tipo de proteÃna en particular: [...]
Taurina
La taurina es un aminoácido no esencial, lo cual significa que el cuerpo la puede sintetizar por sà solo. La taurina se encuentra en abundancia en los tejidos del corazón, los músculos del esqueleto y el sistema nervioso central. Es fundamental para digerir bien las grasas, absorber las vitaminas solubles en grasas y la producción [...]
La memoria depende de una proteÃna
¿Y si encontráramos la proteÃna del olvido? ¿Y si pudiéramos hacer algo de manera natural para la memoria? Según un estudio de la escuela de Medicina del Hospital Mount Sinai de Nueva York, realizados con cobayas, se ha llegado a la conclusión de que la proteÃna IGF-II podrÃa ser imprescindible para los procesos de la [...]