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Pregorexia: Embarazadas obsesionadas con el peso


Las mujeres que sufren este trastorno siempre están preocupadas de las calorías y suelen excederse en la práctica de ejercicios, lo que puede traducirse en graves consecuencia para la madre y el feto. En ocasiones, el temor a subir demasiado de peso durante el embarazo puede transformarse en una obsesión. Este problema se conoce como […]


Comer dulces durante el embarazo


El consumo de estos alimentos en el periodo de gestación no debe implicar una ingesta excesiva de calorías Durante el embarazo es habitual sentir apetencia por los alimentos dulces. Cuando esto ocurre, lo más frecuente es consumir chocolate, repostería industrial o refrescos. Pero hay alternativas más saludables, algunas de ellas caseras, que resultan igual de […]


Remedios caseros para eliminar las arañitas y várices de las piernas


Las várices o arañitas en las piernas son realmente complicadas de retirar, pero eso no quiere decir que no se pueda intentar con algunos remedios caseros y naturales para lograrlo. Opciones, por suerte, existen para todos los gustos. Una de las que tienes a mano es esta mascarilla de zanahoria y sábila contra las várices. […]


LUPA CORNEAL


LUPA CORNEAL (cornea) loupe)(Oftalmología). Lupa di­señada especialmente para examinar la córnea.


Como actuar ante una quemadura


Si ocurre una quemadura ten en cuenta estas indicaciones sobre lo que debes y no debes hacer al momento de tratar una quemadura. En medicina, una quemadura es un tipo de lesión en la piel causada por diversos factores. Las quemaduras térmicas se producen por el contacto con llamas, líquidos calientes, superficies calientes y otras […]


Vacuna contra la rubéola


Tras la aparición de 36 casos de peste rubéola en una Unidad de Grumetes y el contagio de un estudiante universitario de la V Región, ha vuelto a la palestra una enfermedad que se conoce desde 1814. Antes de esa fecha se creía que se trataba del sarampión, ya que ambas afecciones producen un exantema, […]


No a los bastoncillos de algodón


«Nunca se deben utilizar bastoncillos de algodón para retirar la cera de los oídos» porque compactan y la introducen hacia el fondo del oído externo y complican su extracción, según recoge el ‘Decálogo para la Higiene del Oído’ publicado por Laboratorios Esteve y el departamento de Otorrinolaringología del Hospital Clínic de Barcelona. Los bastoncillos «son […]


Salmeterol (Por Inhalación)


¿QUÉ ES? Elsalmeterol se usa con medicamentos antiinflamatorios para prevenir los ataques de asma. Se usa por inhalación oral (respirada) para abrir los tubos bronquiales (pasajes de aire) en los pulmones. El salmeterol no se debe usar para aliviar un ataque de asma que ya ha empezado porque no actúa con suficiente rapidez. El salmeterol […]


Conocer los que comemos: Nutrientes Calóricos


Nuestro cuerpo para funcionar bien necesita recibir regularmente diversas sustancias: Hidratos de Carbono o Glúcidos. (Azucares y Almidones), lípidos (Grasas y Aceites), proteínas, sales, minerales, vitaminas, agua, y fibra vegetal o celulosa. Nutrientes Calóricos se les llama a los Glúcidos, Lípidos y Proteínas, ya que al asimilarlos producen energía que será consumida en las diversas […]


¿CÓMO EVITO SUBIR DE PESO EN VACACIONES?


– Haga mucho deporte. – Combine el gasto energético con una alimentación un poco distinta. – En alguna medida, mantenga el horario y consuma tres a cuatro comidas diarias. – Evite el abuso de alcohol, porque el trago engorda muchísimo. – Mantenga la estructura: si está acostumbrado a las bebidas dietéticas, la leche descremada y […]