MÉTODO DE BRADLEY (Bradley method) Método de preparación psicofísica para el parto creado por el doctor Robert Bradley. Comprende un conjunto de instrucciones sobre la fisiología del parto, ejercicio y nutrición durante el embarazo y técnicas de respiración y relajación para controlar los dolores de la dilatación y el parto. El padre interviene activamente en las clases y actúa apoyando a la madre durante el parto. El primer estadio del trabajo del parto se divide en dos partes: durante la fase latente se aconseja a la mujer que mantenga sus actividades normales hasta que sienta la necesidad de concentrarse en las contracciones. Durante la fase activa, el cuello uterino se dilata desde aproximadamente 5 cm hasta 10 cm, las contracciones se producen cada 1,5-3 minutos y duran de 40 a 90 segundos, el intervalo entre las mismas va disminuyendo y la duración e intensidad de las contracciones aumenta progresivamente. El padre ayuda a la madre a relajarse recordándole las pautas de relajación de las distintas partes de su cuerpo, tocándola y aplicándole masajes relajantes tal como ha aprendido en la preparación y colocándole las almohadas en posición semisentada. Durante las contracciones la madre respira profunda y lentamente, inspirando por la nariz y espirando por la boca. Su pared abdominal se eleva con cada inhalación y baja en la exhalación. Puede cerrar los ojos y tratar de visualizar la cabeza del niño presionando contra el cuello del útero y provocando su dilatación. El padre junto con la comadrona o el obstetra y la enfermera le prestan en ese momento un importante apoyo. Durante el segundo estadio del parto, el cuello uterino se encuentra totalmente dilatado, las contracciones son fuertes y expulsivas y se producen cada 1,5-2 minutos con una duración de 60 a 90 segundos. La madre, que siente la necesidad de empujar, separa las rodillas sin que se le fuerce a presionar su abdomen con los muslos como en otros métodos. Respira profundamente una o dos veces mientras espera que la contracción alcance su fuerza máxima y después empuja manteniendo la respiración; el empuje es lo suficientemente intenso como para neutralizar la presión o urgencia de la contracción. Mientras tanto el padre puede cronometrar el tiempo que puede durar el empuje que es de 10 a 15 s según sea necesario. También puede ver si la madre tiene las piernas y las nalgas relajadas y recordarle que relaje también el periné, se concentre y deje que «el niño salga». Cuando el niño ha nacido, estando la madre todavía en posición semisentada, se le coloca sobre el abdomen y se le permite que lo mantenga en su regazo todo el tiempo que lo desee. A continuación, el padre, la madre y el niño regresan juntos a la habitación. Entré las ventajas de este método destacan su simplicidad, la intervención del padre y el enfoque realista de los esfuerzos y molestias del parto. Denominado también parto con la colaboración del marido. Consultar las voces Lamaze, método de; Read, método de.