Nutrición y Dietética
Consejos para la colación de tus hijos
Está científicamente demostrado. Los niños que comen mejor tienen más energía para aprender y jugar, es decir, su desarrollo es mucho mejor. Para contribuir a su…
Nutrición y Dietética
Los beneficios de la biomasa de plátano verde
La biomasa de plátano verde es una preparación hecha con plátanos verdes que tienen mucha fibra y se utiliza para bajar de peso, para el estreñimiento…
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Nutrición y Dietética
La importancia del calcio en la infancia
Durante la fase de crecimiento, los niños y los adolescentes necesitan nutrientes adicionales, más calorías, vitaminas y minerales. Uno de los minerales más importantes de este…
Nutrición y Dietética
La importancia de la nutrición en la tercera edad
La calidad de vida en el envejecimiento está relacionada con varios factores, entre ellos se encuentra la actividad física, y los alimentos más importantes. Una alimentación…
Nutrición y Dietética
Los beneficios de las mandarinas
La mandarina es una fruta cítrica, fruta rica en vitaminas A y C, calcio, potasio, magnesio, antioxidantes y fibras. También llamada tangelo, mimosa, bergamota y otros,…