Hoy hablaremos de dos patologías que pueden aparecer si en nuestro organismo hay un exceso de melatonina.
Contraindicaciones de la melatonina:
Disminuye la temperatura del cuerpo: Esto haría que sintamos más apetito por alimentos calóricos. Por ello es importante no pasarse con el consumo de melatonina ya que podríamos coger unos kilitos de más.
Reduce la secreción de serotonina: La serotonina es un neurotransmisor que nos da sensaciones placenteras y de bien estar. En caso de tener un déficit de este neurotransmisor, puede que nuestro estado de ánimo decaiga.