Ensalada de lentejas

enero 28, 2013 1 min Actualizado
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  • 300 g de lentejas.
  • 1 cebolla grande.
  • 3 nabos.
  • 2 puerros.
  • 3 zanahorias.
  • 1 hoja de laurel.
  • 1 ramillete de tomillo.
  • 1 trozo de tronco de apio.
  • 2 davos.
  • 1 loncha de jamón serrano cortada en dados.
  • Sal y pimienta.

Se dejan las lentejas dos horas en remojo. Se escurren y lavan bien y se ponen a hervir con 1 cebolla, 2 clavos, las hierbas y 1 zanahoria, 1 nabo, el apio, y la sal y la pimien­ta en grano. Cuando estén cocidas, se escurren. Se cortan 2 zana­horias y 2 nabos muy finos y se cuecen al vapor. Se esparcen el jamón y las verduras por encima de las lentejas, se sazona con una vinagreta, con aceite, sal, vina­gre, mostaza, escalonia y cebollino picado.

Ensalada de lentejas Recetas Saludables

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Salud y Vida Sana

Contenido revisado y publicado en Todo en Salud.

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