Ensalada de morro de bacalao (Receta de «Vía Claris»)

enero 20, 2013 1 min
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  • 800 g de morro de bacalao.
  • 1 lechuga blanca.
  • 3 endibias.
  • 2 dientes de ajo.
  • 1 cebolla mediana.
  • 200 g de lentejas cocidas.
  • Perejil.
  • 2 tomates, duros y maduros.
  • Aceite y vinagre.
  • Sal y pimienta.
  • 1 cucharada de mostaza.

Se limpia la lechuga, conservando sólo las hojas blancas; se pica finamente la cebolla, los dientes de ajo, los tomates, sin piel ni pepitas y se pica la lechuga en juliana. Se prepa­ra la vinagreta con la mostaza y se aliñan las hortalizas an­teriores, colocándolas en forma de montículo en el centro de la fuente; sobre éste se ponen las lentejas.

Se corta el bacalao en tiras, aplanándolas con el cuchillo una a una. Se cubre con ellas la ensalada y se colocan alrededor, en círcu­lo, las hojas de endibia. Se vierte el resto del aliño y se sirve en platos enfriados en la nevera.

Ensalada de morro de bacalao (Receta de "Vía Claris") Recetas Saludables

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Salud y Vida Sana

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