Lentejas en ensalada a la anchoa

enero 27, 2013 1 min Actualizado
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  • 250 g de lentejas pequeñas.
  • 2 zanahorias.
  • 1 cebolla.
  • 1 ramillete de perejil.
  • Laurel y ajo.
  • 4 huevos duros.
  • 1 latita de filetes de anchoa en aceite.
  • Salsa vinagreta.

Se ponen las lentejas en 1,5 veces su volumen de agua fría en la olla exprés y se dejan cocer unos 10 minutos. Añadi­remos el ramillete, la cebolla pelada y las zanahorias. Sepa­raremos el ramillete y la cebolla, lo escurriremos todo y cortaremos las zanahorias en rodajas. Las rociaremos con salsa vinagreta, a la que se añadirá algo de mostaza. Hare­mos la guarnición con huevos duros en rodajas. Repartire­mos por encima las anchoas picadas y la serviremos muy fría.

Lentejas en ensalada a la anchoa Recetas Saludables

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Salud y Vida Sana

Contenido revisado y publicado en Todo en Salud.

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