Lechuga con gambas

marzo 2, 2013 1 min Actualizado
Publicidad
  • 1 lechuga.
  • 4 zanahorias tiernas.
  • 1 pepino.
  • 150 g de gambas.
  • 2 tallos de apio.
  • 1 ramita de hierbabuena.
  • Perejil.
  • Aceite y vinagre.
  • Sal y pimienta.

Se limpia, lava y escurre la lechuga; se rascan y lavan las zanahorias, que se cortan a tiritas finas o se rallan, si se desea; se pela y corta a tiras el pepino, se quitan los hilos fibrosos de los tallos de apio y se pica finamente la hierbabuena, conservando algunas hojitas para adorno.

Se cuecen las gambas en agua salada, no más de 3 minutos a partir del momento en que se haya reanudado la ebullición; se escurren, se dejan enfriar y se separa el caparazón. La presentación de esta ensalada puede efectuarse en dos formas: mezclando todos los ingredientes y sazonándolos con la vinagreta, o —forma mucho más original, aunque algo más entretenida—, enrollando los restantes ingredientes en hojas de lechuga, que se sujetan con un palillo, ofreciendo la vinagreta en salsera aparte. Sírvase muy fría y espolvoreada con perejil.

Lechuga con gambas Recetas Saludables

Publicidad
Salud y Vida Sana

Contenido revisado y publicado en Todo en Salud.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *