Corvina rellena

abril 10, 2013 1 min Actualizado
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Ingredientes:

  • 1 1/2 de corvina.
  • 2 cebollas.
  • Perejil, orégano, pimienta.
  • Verdura surtida.
  • 1 taza de caldo preparado.
  • 2 huevos.
  • 2 pimentones.
  • 2 tomates grandes.
  • Pan rallado.
  • Aceite, vinagre, sal.

Corvina rellena Recetas Saludables

Preparación:

Limpie y lave el pescado, sin trozarlo rellénelo con lo siguiente: Sofría la cebolla en 3 cucharadas de aceite, agréguele los pimen­tones y los tomates picados. Luego las verduras y alíñelo con sal, pimienta y vinagre. Agregue el caldo (o agua) y el pan rallado. Hierva todo hasta que tome consistencia para que pueda rellenar el pescado. Una vez relleno coloque el trozo de corvina en una azafate, rocíelo con aceite y póngalo en el horno 15 minutos.

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Salud y Vida Sana

Contenido revisado y publicado en Todo en Salud.

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