Ensalada de berros y pepino

febrero 18, 2013 1 min Actualizado
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  • 1 manojo grande de berros.
  • 2 pepinos.
  • 100 g de nata líquida.
  • Vinagre.
  • Sal y pimienta.

Limpios los berros y eliminados al máximo los tallos, bien lavados con abundantes chorros de agua, se dejan escurrir y secar completamente. Se pelan los pepinos, se cortan en rodajas finas y se llevan a un plato con vinagre y sal, para que suelte el agua amarga. Transcurrida una hora, se escurren y enjuagan bajo el grifo.

Se disponen en la ensaladera los berros y los pepinos, se aliñan con la crema de leche, sazonada de sal y pimienta, y se conservan en la nevera hasta el momento de servirla, ya que esta ensalada debe ofrecerse muy fría.

Ensalada de berros y pepino Recetas Saludables

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Salud y Vida Sana

Contenido revisado y publicado en Todo en Salud.

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